Automasaż przepony – Magiczny rytuał, który uwolni moc Twojego ciała
Co ma wspólnego przepona z pięknym wyglądem?
Energię możesz czerpać ze słońca, wody, ziemi, z budujących kontaktów z innymi ludźmi. Ale możesz też dostarczać ją sobie w inny – tajemniczy, ale bardzo prosty sposób.
Wykonaj samodzielnie masaż przepony i użyj do niego naszych dwóch CUDownych piłeczek, by odzyskać witalność, lekkość i radość życia!
Jak zrobić masaż?
To naprawdę proste:
1.
Połóż się wygodnie na brzuchu, a następnie umieść piłeczki pod żebrami w dolnej części klatki piersiowej.
2.
Weź głęboki wdech – poczuj, jak Twój brzuch rozszerza się.
3.
Powoli wydychaj powietrze – masuj przeponę, pozwalając piłeczkom delikatnie się zagłębić.
To wszystko! Zaledwie 5 minut dziennie tej magicznej praktyki to:
- Koniec ze stresem i bezsennością – obniżasz poziom kortyzolu!
- Płaski brzuch bez diety – wzmacniasz mięśnie brzucha!
- Zastrzyk energii i lepsze skupienie – zwiększasz dotlenienie organizmu!
- Młodszy wygląd – poprawiasz krążenie, redukujesz zmarszczki!
- Ulga w bólach pleców i szyi – relaksujesz spięte mięśnie!
- Harmonia emocjonalna – oddychasz świadomie i łagodzisz negatywne emocje!
Chcesz wiedzieć więcej? Odkryj moc swojej przepony i zacznij prawdziwie oddychać z naszym mini kursem “Oddech życia – Jak odblokować przeponę i odmłodzić organizm?”
Daj się zaskoczyć mocą ukrytą w Twoim oddechu! Zainwestuj zaledwie 5 minut dziennie w siebie i odkryj pełnię życia już dziś!
[/tekst_kolumny_vc][/kolumna_vc][szerokość_kolumny_vc=”1/6″][/kolumna_vc][/row]
