Cud przyszłości: Ciało Umysł i Dusza. Czy wiesz, że to, jak żyjesz dzisiaj, może wpisać się w najważniejsze światowe trendy przyszłości? Kochane! Anne Lise Kjaer, uznana futurystka i autorka książki „The Trend Management Toolkit”, pokazuje, że kierunek, w którym zmierza świat, to…
Sekrety hormonalnej symfonii Twój kumpel– testosteron Kojarzony głównie z mężczyznami. Odpowiedzialny za poziom agresji, doczekał się nawet piosenki, w której Kayah oskarża go o „łez strumienie, osamotnienie, zdradę i gniew, cierpienie, wojen płomienie, przelaną krew” Myślisz, że testosteron jest odpowiedzialny za łysienie?…
Twoje ciało i umysł to Filharmonia! Sprawdź jak zapewnić mu idealne brzmienie. Dowiedz się jaką rolę w „przesileniu jesiennym” odgrywają hormony i jak możesz wykorzystać tą wiedzę, by lepiej o siebie zadbać. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektóre dni zaczynasz…
Sukces koncentracji na priorytetach Twoja głowa pęka od natłoku celów? Zamiast iść do przodu, coraz bardziej się gubisz i rozpraszasz? Czas to zmienić! Posłuchaj rady jednego z najbogatszych ludzi na świecie – Warrena Buffetta. On wie, co mówi, gdy podpowiada, że sekret…
Twoja osobista jesień może być początkiem najpiękniejszej wiosny w Twoim życiu! Czujesz to? To subtelny zapach zmiany unoszący się w powietrzu, mieszanka świeżo zaostrzonych ołówków i opadających liści. To wrzesień, miesiąc, który zbyt długo był niedoceniany w naszej pogoni…
Pragnienie zachowania młodości towarzyszy ludzkości od wieków. Choć nie istnieje magiczna formuła na zatrzymanie czasu, istnieją sposoby, by zachować witalność, energię i młody wygląd na dłużej. Kluczem do “wiecznej młodości” jest holistyczne podejście do zdrowia, obejmujące zarówno ciało, jak i umysł. Poniżej znajdziesz praktyczne…
