Czujesz, że Twoje nogi są ociężałe?
Dowiedz się jak przywrócić im lekkość i sprawność!
Ciężkie i obolałe nogi to przypadłość, która szczególnie upodobała sobie Kobiety. Jak sobie z nią radzić? W kursie „Życie na lekkich nogach” odkryjesz, jak sekrety holistycznego podejścia do zdrowia pomogłoby nam się z nią uporać.
Nogi to dla kobiet jedna z najbardziej problematycznych części ciała. Każda z nas chociaż raz poczuła z tego powodu kompleksy. Jeśli chcesz z tym zerwać, kluczem jest nasz kurs. Pomoże Ci on szybko i skutecznie ujędrnić i wysmuklić każdą cześć nóg, abyś znowu poczuła się pięknie we własnym ciele.
Nauczysz się, jak naturalne metody, odpowiednia dieta i łagodne ćwiczenia mogą zdziałać cuda, przywracając Ci radość z ruchu i pozwalając Ci zapomnieć o ciężkich nogach. Otrzymasz też praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i troskami w sposób, który nie obciąża Twoich nóg.
Dołącz do nas i poczuj różnicę! Otwórz się na nowe możliwości i odkryj w sobie siłę do zmiany. Kurs „Życie na lekkich nogach” to Twój pierwszy krok do życia z uśmiechem na twarzy.
Chcesz w jeszcze większym stopniu zadbać o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne? Pomoże Ci w tym nasz abonament CUD 369, którego „Życie na lekkich nogach” jest jednym z kluczowych elementów. Wykupując dostęp abonamentowy, otrzymujesz możliwość stałego dostępu to większości kursów i szkoleń w jeszcze lepszej cenie
Nasz kurs Życie na lekkich nogach jest dla Ciebie jeśli…
W Twoim dzienniku zapisane jest zrobić formę na lato, a jeszcze nie ruszyłaś. Z nami nadgonisz zaległości i wzmocnisz swoje nogi. Wyobraź sobie, patrzysz w lusterko i widzisz, piękne, smukłe nogi, bez spuchniętych kostek. Tego właśnie chcesz?
Rozpocznij z nami podróż, podczas której przywrócisz swoim nogom lekkość i siłę. Naucz się prostych technik, które pomogą Ci pozbyć się dyskomfortu, poprawić sprawność i wzmocnić mięśnie.
Co zyskasz, biorąc udział w kursie?
- Chcesz poczuć się pięknie? Ćwiczenia pomogą Ci wchodzić w każdy nowy dzień z pozytywną energią i świadomością, że wyglądasz dobrze.
- Walczysz z nadwagą? Dzięki ćwiczeniom i masażom wzmocnisz mięśnie oraz zmniejszysz obciążenie nóg.
- Masz dosyć nudnych rozgrzewek? Wybrane ćwiczenia z kursu to świetna rozgrzewka do innych aktywności takich jak bieganie czy wędrówki po górach.
- Niedawno zostałaś mamą? Dzięki ćwiczeniom szybciej wrócisz do formy sprzed ciąży i poprawisz wygląd nóg.
- Chcesz wysmuklić swoje nogi? Ćwiczenia pozwolą Ci wzmocnić, ale także ujędrnić i wyszczuplić uda i łydki.
- Marzysz, by znowu poczuć lekkość? Na stałe zerwiesz z uczuciem ciężkich nóg. Poczujesz lekkość i siłę, by biegać, tańczyć lub wykonywać inne aktywności.
- Chcesz poprawić elastyczność? Mięśnie twoich nóg zyskają większą sprężystość i elastyczność, dzięki czemu poprawisz swobodę i płynność ruchów.
- Często pracujesz w pozycji siedzącej? Nauczysz się jak za pomocą ćwiczeń poprawić krążenie nóg po wielu godzinach pracy w pozycji siedzącej.
- Często chodzi w butach na obcasie? Poznasz ćwiczenie, które pomogą Ci zrelaksować i rozluźnić nogi po wielu godzinach w szpilkach
To coś więcej niż darmowe materiały dostępne w internecie
…a to tylko przykład co Cię czeka w kursie.
Kto prowadzi kurs?
Cześć! Mam na imię Agnieszka i pomogę Ci odłożyć na bok wszelkie zmartwienia
Wiem, jak wielu ludzi boryka się z chronicznym bólem. Wiem również, że mogą oni poczuć się tak jak kiedyś, lepiej, sprawniej.
Nasze życie jest pełne wyzwań, murów i ograniczeń stawianych przez środowisko, w którym żyjemy. Na rzeczy z zewnątrz nie mamy większego wpływu, jednak to, co wewnątrz możesz zmienić i ja Ci w tym pomogę.
Jestem miłośniczką podroży i z tego miejsca zapraszam Cię w podróż, która poszerzy Twoje horyzonty świadomości swojego ciała i radości, jaka płynie z powięzioterapii.
Poznaj mnie lepiej: tutaj
Co będzie Ci potrzebne do prawidłowego wykonywania ćwiczeń?
Dla prawidłowego wykonania naszego kursu „Życie na lekkich nogach” koniecznie będziesz potrzebowała unikalnych CUDownych piłeczek do automasażu własnego ciała. Jeśli chcesz przeczytać o nich więcej, koniecznie zajrzyj tutaj – CUDowne piłeczki. Ponadto przydatna będzie także mata do treningu oraz wygodne, swobodne ubranie sportowe, które nie ograniczają ruchów.
Sprawdź, co zawiera nasz kurs?
- Kurs składa się z trzech części ćwiczeń rozgrzewkowych, ćwiczeń docelowych na nogi, ćwiczeń relaksacyjnych.
Rozgrzewka – dzięki niej lepiej poznasz swojego nogi i przygotujesz je do prawidłowego wykonywania właściwych ćwiczeń. Odpowiednia rozgrzewka obejmuje stopy, mięśnie miednicy, stawy oraz aktywację nóg.
Ćwiczenia z automasażem – celem właściwych ćwiczeń powięzioterapii jest uwolnienie napięcia z mięśni nóg, kostek, kolan. Wykonuje się je miedzy innymi z użyciem cudownych piłeczek. Dzięki nim poprawisz przepływ energii w nogach, uwolnisz napięcie i przyniesiesz ulgę kolanom, zapewniając im odpowiednie wyrównanie i wsparcie.
Relaks – kończące ćwiczenia relaksacyjne pomagają w odpoczynku i rozluźnieniu ciała po ćwiczeniach. - To godzinny instruktaż video, dzięki któremu zrozumiesz, że Twoje nogi to nie tylko fundament, na którym stoisz.
- Ten kurs jest jednym z elementów Abonamentu na platformie CUD369! Znajdziesz w nim dostęp do wielu innych kursów, które pomogą Ci odmienić Twoje życie.
Pamiętaj, że nasz kurs możesz zrobić w całości za jednym razem. Jeżeli jednak nie masz czasu lub np. potrzebujesz jedynie dobrej rozgrzewki przed bieganiem, możesz skupić się tylko na jednej części. Na przykład jeżeli potrzebujesz odpoczynku po ciężkim dniu, możesz wybrać ćwiczenia relaksacyjne. Korzystaj z naszego kursu, tak jak chcesz i kiedy chcesz – wtedy kiedy tego potrzebujesz.
