Kurs online: Rozciągnij się jak nigdy dotąd “Sekretne techniki Animal Flow”

99,00 

Rozciągnij się jak nigdy wcześniej!

To coś więcej niż zwykłe ćwiczenie – to klucz do lepszego samopoczucia, harmonii ciała i spokoju ducha. Kurs „Form Specific Stretches” to Twoja droga do głębokiej pracy z ciałem, inspirowana mądrością ruchu zwierząt.

Decydując się na ten kurs, zyskujesz:

  1. Instrukcje, jak ćwiczyć na zaledwie 4 metrach kwadratowych
  2. Poprawę koordynacji i kontroli nad swoim ciałem
  3. Alternatywę dla tradycyjnych ćwiczeń fitness

Kurs bazuje na technikach Animal Flow – innowacyjnej metodzie medytacji ruchowej, która łączy w sobie elementy jogi, gimnastyki, kalisteniki, capoeiry oraz klasycznego tańca. Poznaj sprawdzone ćwiczenia, które pomogą Ci zyskać elastyczność, uwolnić napięcia i wzmocnić więź między ciałem a umysłem.

Poczuj się lepiej we własnym ciele – każdego dnia!

Kategoria:

Doskwiera ci potrzeba? Poczuj natychmiastową ulgę

Nasz kurs jest dla Ciebie, jeśli:

  • Rozwiniesz swoją siłę funkcjonalną.
  • Poprawisz ogólną koordynację ciała.
  • Zaczniesz kontrolować swoje ruchy.
  • Poznasz nowe podejście do treningu.
  • Nauczysz się metod medytacji w ruchu.
  • Zyskasz prawidłową postawę swojego ciała.

Pamiętaj, że ten kurs jest jednym z elementów naszego abonamentu CUD369, więc jeśli masz ochotę na więcej to wybierz jedną z naszych subskrypcji i dołącz do naszej społeczności kobiet, które każdego dnia odkrywają swój wewnętrzny CUD!.

Dlaczego warto poznań Sekretną technikę Animal Flow? W czym Ci pomoże?

Redukcja napięć

nauczysz się uwalniać napięcie w mięśniach po całym dniu

Poprawa elastyczności

ćwiczenia pomogą Ci zwiększyć zakres ruchu w naturalny sposób

Lepsza postawa

poznasz techniki wspierające zdrowy kręgosłup

Świadoma kontrola ruchu

nauczysz się ćwiczyć w zgodzie z możliwościami swojego ciała.

Szybkie efekty

już kilka minut dziennie wystarczy, aby poczuć różnicę

Wsparcie codziennych aktywności

zwiększysz komfort w pracy, w domu i na treningu

Co zyskasz, wybierając kurs: Sekretna technika Animal Flow?

01


Praktyczne narzędzia.

Proste instrukcje krok po kroku, które łatwo wprowadzisz w życie

02


Świadomość ciała.

Nauczysz się słuchać swojego ciała i odpowiadać na jego potrzeby.

03

Wewnętrzny spokój.

Rozciąganie stanie się Twoją codzienną formą medytacji w ruchu.

04

Lepsze samopoczucie.

Uwolnisz się od bólu i napięć

05

Elastyczność na co dzień

Poczujesz różnicę w prostych ruchach – od chodzenia po schodach po siedzenie przy biurku.

06

Motywację do dalszej pracy nad sobą.

Kurs będzie początkiem Twojej przygody z Animal Flow.

Dla kogo jest kurs: Sekretna technika Animal Flow?

Nasz kurs „Sekretna technika Animal Flow” to idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o swoje ciało i samopoczucie. Szczególnie polecamy go:

01

Kobietom pracującym przy biurku.

02

Mamom, które potrzebują chwili dla siebie.

03

Osobom powracającym do aktywności fizycznej po przerwie.

04

Seniorom chcącym utrzymać sprawność.

05

Sportowcom szukającym regeneracji po treningu.

06

Nauczycielom i pracownikom fizycznym.

07

Osobom z bólami pleców lub sztywnością karku.

08

Każdemu, kto chce zyskać kontrolę nad swoim ciałem.

Pamiętaj, że ten kurs jest jednym z elementów naszego abonamentu CUD369, więc jeśli masz ochotę na więcej to wybierz jedną z naszych subskrypcji i dołącz do naszej społeczności kobiet, które każdego dnia odkrywają swój wewnętrzny CUD!.

To coś więcej niż darmowe materiały
dostępne w Internecie

https://youtu.be/lgLGztFGCHU

Kto prowadzi trening personalny?

Cześć! Mam na imię Maciej Antoni i pokażę Ci co to piękno i siła!

Jestem architektem ciała, trenerem Animal Flow (level 1), kalisteniki (Street Workout Level 1, 2 by Ghetto Workout Poland), ale także certyfikowanym dietetykiem i coachem personalnym. Specjalizuję się w opracowywaniu programów redukcji masy ciała w oparciu o moją autorską koncepcję FitFaza Method.
 
Dzięki swojemu doświadczeniu i pasji do fitnessu pomogłem wielu ludziom w osiągnięciu swoich celów. Uzdrawiam ich holistycznie: poprzez ciało docieram do najgłębszych zakamarków duszy. Sprawiam, że ludzie czuja się spójni, piękni wewnętrznie i szczęśliwi.

Co będzie Ci potrzebne do prawidłowego wykonywania ćwiczeń?

  • Wygodny strój i trochę przestrzeni.
  • Mata lub miękkie podłoże.
  • Słuchawki, pomogą by skupić się na wskazówkach.
  • Notatnik i długopis, jeśli chcesz zapisywać swoje postępy.
  • Kilka minut ciszy i spokoju dziennie.

Dlaczego Animal Flow to medytacja w ruchu?

https://youtu.be/h2v1YK7eQX8

Sprawdź, co znajdziesz w środku

Zobacz, co znajdziesz w kursie Animal Flow!

Moduł I

Mobilizacja

Ćwiczenia przygotowujące ciało do pracy nad elastycznością i kontrolą ruchu.

Moduł II

Crab Reach

Moduł III

Scorpion Reach

Odkryjesz techniki zwiększające zakres ruchu w biodrach i poprawiające rotację kręgosłupa

Moduł IV

Wave Unload

Poznasz płynne ruchy, które pomagają uwolnić napięcie w całym ciele i wspierają kręgosłup.

Moduł V

Ape Reach

Zamów kurs i poczuj wolność, wolność od zmartwień

Może spodoba się również…

Masz pytania? Sprawdź FAQ

Opinie klientów po kursie

Zobacz więcej

Eksperci

Maciek Szczepaniak

Obszar

Ciało, Umysł, Dusza