Doskwiera ci potrzeba? Poczuj natychmiastową ulgę
Wyobraź sobie wreszcie poranek, kiedy budzisz się bez bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i plecach, czy sztywności karku.
Twoje ciało jest lekkie, elastyczne, a każdy ruch – oddechem spokoju. Dzięki naszym ćwiczeniom poczujesz ulgę już po pierwszych sesjach, a regularna praktyka odmieni Twój dzień.
Nasz kurs jest dla Ciebie, jeśli:
- Zyskasz prawidłową postawę swojego ciała
- Zmagasz się z napięciami w ciele po całym dniu pracy.
- Masz siedzący tryb życia i czujesz sztywność mięśni.
- Chcesz poprawić zakres ruchu i elastyczność.
- Szukasz prostych, ale efektywnych technik rozciągania.
- Interesuje Cię świadomy ruch jako forma regeneracji.
Pamiętaj, że ten kurs jest jednym z elementów naszego abonamentu CUD369, więc jeśli masz ochotę na więcej to wybierz jedną z naszych subskrypcji i dołącz do naszej społeczności kobiet, które każdego dnia odkrywają swój wewnętrzny CUD!.
Dlaczego warto poznać Sekretną technikę Animal Flow? W czym Ci pomoże?
Redukcja napięć
nauczysz się uwalniać napięcie w mięśniach po całym dniu
Poprawa elastyczności
ćwiczenia pomogą Ci zwiększyć zakres ruchu w naturalny sposób
Lepsza postawa
poznasz techniki wspierające zdrowy kręgosłup
Świadoma kontrola ruchu
nauczysz się ćwiczyć w zgodzie z możliwościami swojego ciała.
Szybkie efekty
już kilka minut dziennie wystarczy, aby poczuć różnicę
Wsparcie codziennych aktywności
zwiększysz komfort w pracy, w domu i na treningu
Co zyskasz, wybierając kurs: Sekretna technika Animal Flow?
Praktyczne narzędzia.
Proste instrukcje krok po kroku, które łatwo wprowadzisz w życie
Świadomość ciała.
Nauczysz się słuchać swojego ciała i odpowiadać na jego potrzeby.
Wewnętrzny spokój.
Rozciąganie stanie się Twoją codzienną formą medytacji w ruchu.
Lepsze samopoczucie.
Uwolnisz się od bólu i napięć.
Elastyczność na co dzień.
Poczujesz różnicę w prostych ruchach – od chodzenia po schodach po siedzenie przy biurku.
Motywację do dalszej pracy nad sobą.
Kurs będzie początkiem Twojej przygody z Animal Flow.
Dla kogo jest kurs: Sekretna technika Animal Flow?
Nasz kurs „Sekretna technika Animal Flow” to idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o swoje ciało i samopoczucie. Szczególnie polecamy go:
- Kobietom pracującym przy biurku.
- Mamom, które potrzebują chwili dla siebie.
- Osobom powracającym do aktywności fizycznej po przerwie.
- Seniorom chcącym utrzymać sprawność.
- Sportowcom szukającym regeneracji po treningu.
- Nauczycielom i pracownikom fizycznym.
- Osobom z bólami pleców lub sztywnością karku.
- Każdemu, kto chce zyskać kontrolę nad swoim ciałem.
Ten kurs jest jednym z elementów Abonamentu na platformie CUD369! Znajdziesz w nim dostęp do wielu innych kursów, które pomogą Ci odmienić Twoje życie.
To coś więcej niż darmowe materiały dostępne w internecie
Kto prowadzi kurs?
Cześć! Mam na imię Maciek i pokażę Ci co to piękno i siła!
Jestem architektem ciała, trenerem Animal Flow (level 1), kalisteniki (Street Workout Level 1, 2 by Ghetto Workout Poland), ale także certyfikowanym dietetykiem i coachem personalnym. Specjalizuję się w opracowywaniu programów redukcji masy ciała w oparciu o moją autorską koncepcję FitFaza Method.
Dzięki swojemu doświadczeniu i pasji do fitnessu pomogłem wielu ludziom w osiągnięciu swoich celów. Uzdrawiam ich holistycznie: poprzez ciało docieram do najgłębszych zakamarków duszy. Sprawiam, że ludzie czuja się spójni, piękni wewnętrznie i szczęśliwi.
Co będzie Ci potrzebne do prawidłowego wykonywania ćwiczeń?
Dlaczego Animal Flow to medytacja w ruchu?
Sprawdź, co znajdziesz w środku
Zobacz, co znajdziesz w kursie Animal Flow!
Ćwiczenia przygotowujące ciało do pracy nad elastycznością i kontrolą ruchu.
Nauczysz się otwierania klatki piersiowej i wzmacniania mięśni stabilizujących poprzez dynamiczne sięganie.
Odkryjesz techniki zwiększające zakres ruchu w biodrach i poprawiające rotację kręgosłupa
Poznasz płynne ruchy, które pomagają uwolnić napięcie w całym ciele i wspierają kręgosłup.
Opanujesz technikę zwiększającą mobilność, równowagę i kontrolę całego ciała.
Zamów kurs i poczuj wolność, wolność od zmartwień
Rozpocznij swoją podróż już dziś i przekonaj się, jak niewielkie zmiany mogą przynieść wielką różnicę!
Masz pytania? Sprawdź FAQ
Opinie klientów
po kursie
Cudownie spędzony czas, który był darem nie tylko dla ciała, ale i ducha. Tego nie da się opisać – to trzeba poczuć! Agnieszka to niewyczerpane źródło pozytywnej energii, którą dzieli się z każdym. Warsztaty przez Nią prowadzone są bez wątpienia tym czego potrzebuje pędzący, zabiegany, współczesny człowiek.
Ania
Nauczyłam się przyglądać emocjom, skanować ciało, obserwować siebie, wnikać w siebie, przestałam… uczę się przestawać kontrolować “świat”.
Joanna
Cudowne, głęboko relaksujące i uwalniające warsztaty. Agnieszka uczy bardzo trudnej sztuki relaksu i kontaktu ze sobą. Ma ona ogromną wrażliwość i wspaniały kontakt z grupą. Dostosowuje i personalizuje pozycje tak, że każdy czuje się “zaopiekowany”. Tworzy wspaniałą i bezpieczną przestrzeń do często trudnych rozmów ze swoim ciałem. Agnieszko dziękuję!
Karolina
Warsztaty powięzioterapii to czas dla mnie. Czekam na nie z niecierpliwością i zawsze wracam do domu oraz codziennych czynności odmieniona, z nową energią. Agnieszka ma niezwykłą umiejętność wydobywania tego co cenne, co drzemie ukryte w człowieku. Warsztatom towarzyszy zawsze cudowna atmosfera pełna zrozumienia, otwartości, serdeczności i przyjaźni
Donata
Warsztaty z Agnieszką – możliwość delektowania się pracą z ciałem i umysłem pod przewodnictwem rewelacyjnego nauczyciela. Pozytywne zmiany sprawności ruchowej oraz luz na twarzy – akceptowalne skutki uboczne.
Serdecznie wszystkim polecam.
Ewa
Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla swojego ciała i duszy, to tylko z Agnieszką <3
Klaudia
Czas powolnego ale głębokiego wejścia w głąb siebie. Dla każdego w swoim czasie i swoim stopniu a jednak z każdym dniem idąc do przodu. Czas niesamowitej kobiecej energii kiedy pękają bariery i uwalnia się prawdziwe piękno. Czas kiedy będąc razem odnajdujemy głębię siebie. Miliony myśli, różne charaktery, tysiące słów i pełnia harmonia że światem. Po tym czasie każdy zabiera z sobą swoje światło by nieść to piękno w świat.
Ania
Dzięki Maćkowi moje życie się zmieniło 2 lata temu Brzuch, słabe wyniki badań czy brak kondycji to już przeszłość. Zgubiłem kilkanaście kilogramów. Zmieniłem zupełnie tryb życia (regularny sport, zdrowe i regularne odżywianie). Już w ciągu pierwszych 3 miesięcy widać było dużą poprawę wszystkich parametrów (duży spadek wagi, zero złego cholesterolu, bdb badania krwi, poprawa w zakresie problemów z nadciśnieniem). Trzeba było tylko trzymać się wszystkich zaleceń I udało się nawet w tak krótkich czasie przygotować do biegu pod górę na Kasprowy Aktualnie cały czas pracuję z Maćkiem i jestem bardzo zadowolony Zatem również wszystkich zachęcam
P.S. Daj sobie 3 miesiące i trzymaj się zaleceń, a będziesz miło zaskoczony .
Piotr
Polecam wszystkim, którzy oczekują profesjonalnego treningu w miłej atmosferze. Trening z Maciejem z Fitfaza sprawił, że czułam każdy mięsień swoich nóg jeszcze przez kilka kolejnych dni! I loved it!.
Kasia
Z Maćkiem nigdy nie jest nudno !!! Było naprawdę super !!! Świetna atmosfera i bardzo aktywnie spędzony czas jednym słowem uwielbiam ten stan !!! Maciek Swoimi ćwiczeniami uświadomił jak wiele mi brakuje jeśli chodzi o moją sprawność fizyczną chociaż od małego uprawiam sport. Tak jak ze wszystkim najgorzej jest zacząć, a później idzie już z górki i coś mi się wydaje, że dzięki wczorajszemu spotkaniu Maciej wyzwolił we mnie wielką motywację i chęć do tego, abym zaczął nad sobą pracować Dziękuję Ci za to i mam nadzieję, że jeszcze nie raz się spotkamy, a moje efekty pracy będą widoczne Do zobaczenia i pozdrawiam !!! Oczywiście bardzo polecam Wszystkim spróbować się z Maćkiem !!!.
Piotr
Polecam Wszystkim. Bardzo długo się zastanawiałem nad wyborem kogoś, kto ze swoją wiedzą i doświadczeniem pomoże mi zrzucić “zbędny balast”.
Znalazłem Macieja, który jest przesympatycznym gościem i przede wszystkim fachowcem dzielącym się swoją wiedzą. Nasza współpraca przyniosła zamierzony efekt czyli zejście z wagi 77,5 do 70 kg w zaledwie 8 tyg! Szczerze polecam
Jerzy