Jak zadbać o zmęczone dłonie? Minikurs “Dłonie bez tajemnic”
69,00 zł
Twój dzień wypełnia praca z komputerem i telefonem? Stukanie w klawiaturę i nieustanne scrollowanie sprawia, że Twoje dłonie coraz częściej bywają zmęczone i sztywne? Marzysz o tym, aby dłonie były elastyczne, silne i stanowiły Twoją dumę oraz odzwierciedlały wewnętrzną siłę? Zdecyduj się na minikurs i dowiedz się, jak zadbać o zmęczone dłonie. W ramach szkolenia zyskasz:
- Siłę i elastyczność dłoni bez przykurczów.
- Lepszą sprawność i zdolność do precyzyjnego działania.
- Mniejszy stres związany z dysfunkcją dłoni.
Doceń swoje dłonie i daj im to, na co zasługują. Oddaj się w dobre ręce i poczuj lekkość i sprawność jak z dawnych lat. Zdecyduj się na minikurs i zapomnij o problemie cieśni nadgarstka.
Najlepsze ćwiczenia na zmęczone dłonie. Dlaczego warto je znać?
Pękająca skóra na dłoniach? Brak witamin! Dolegliwości bólowe?
Mamy na to rozwiązanie – najlepsze ćwiczenia na cieśnie nadgarstka.
Kiedy skorzystasz z minikursu i zaczniesz regularnie ćwiczyć, możesz
całkowicie pożegnać się z bólem, drętwieniem i opuchlizną dłoni oraz
nadgarstków.
“Dłonie bez tajemnic” to minikurs, który pomoże Ci walczyć z zespołem cieśni nadgarstka. Proponujemy też dobre ćwiczenia po zabiegu cieśni nadgarstka, które pomogą Ci szybciej wrócić do pełnej sprawności.
Zdecyduj się na minikurs, jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o zmęczone dłonie i zredukować ból cieśni nadgarstka.
Zapisując się na minikurs na zmęczone dłonie, zyskujesz:
- Wsparcie w okresie rekonwalescencji.
- Brak problemów z bólami mięśni w okolicy dłoni.
- Lepszą elastyczność i sprawność stawów.
- Mniejszy dyskomfort i możliwość precyzyjniejszej pracy na co dzień.
Kurs “Dłonie bez tajemnic” pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości bólowych i zyskać komfort każdego dnia pracy.
Pamiętaj, że ten kurs jest jednym z elementów naszego abonamentu CUD369, więc jeśli masz ochotę na więcej to wybierz jedną z naszych subskrypcji i dołącz do naszej społeczności kobiet, które każdego dnia odkrywają swój wewnętrzny CUD!.
Dlaczego warto poznać ćwiczenia na dłonie i nadgarstki?
Siła i elastyczność
Twoje dłonie będą o wiele mocniejsze
Zero dyskomfortu
pozbędziesz się dolegliwości bólowych
Wytrzymałość
będziesz pracować wydajniej bez bólu
Mniejszy stres
brak bólu dłoni zmniejszy odczuwalny stres
Brak napięcia
drętwienie dłoni będzie przeszłością
Sprawność stawów
ćwiczenia usprawnią Twoje stawy
Dla kogo jest ten minikurs?
“Dłonie bez tajemnic” to minikurs przygotowany z myślą
o kobietach, które na co dzień odczuwają liczne dolegliwości bólowe
związane z dłońmi. Postaw na sprawdzone ćwiczenia i zapomnij o ryzyku
wystąpienia cieśni nadgarstka. Dzięki naszemu szkoleniu nie musisz
martwić się o to, że dotknie Cię zapalenie cieśni nadgarstka i poważne
zabiegi chirurgiczne.
Ten minikurs to dla Ciebie dobry wybór, jeśli:
01
Masz dość bólu po godzinach pracy przy komputerze? Minikurs pomoże Ci zredukować dyskomfort i zadbać o zdrowie dłoni.
02
Pragniesz uniknąć zmęczenia i bólu dłoni po intensywnym graniu na instrumencie? Nauczysz się technik, które wspomogą Twoje palce i nadgarstki.
03
Chcesz cieszyć się elastycznością dłoni niezależnie od wieku? Proste ćwiczenia pomogą Ci przywrócić sprawność i mobilność stawów.
04
Szukasz ulgi w bólach spowodowanych urazami dłoni? Poznasz metody, które pomogą Ci w rekonwalescencji i przyniosą ulgę.
05
Zmagasz się z problemem cieśni nadgarstka? Dzięki kursowi znajdziesz skuteczny sposób na złagodzenie objawów.
06
Szukasz sposobu na redukcję stresu i odprężenie? Ćwiczenia poprawią Twoje samopoczucie, wpływając na stan całego organizmu.
07
Jesteś artystą lub rzemieślnikiem i potrzebujesz większej wytrzymałości dłoni podczas pracy z narzędziami? Dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie dłoni i nadgarstków, co ułatwi pracę i pozwoli uniknąć bolesnych napięć.
08
Pracujesz jako masażysta i Twoje dłonie są często narażone na duże obciążenie? Kurs oferuje techniki, które pomogą Ci zadbać o regenerację dłoni oraz utrzymanie ich elastyczności i siły.
09
Zajmujesz się pieczeniem lub gotowaniem, co wymaga wielu precyzyjnych ruchów dłoni?
Dzięki kursowi zyskasz wiedzę na temat ćwiczeń, które wspomogą kondycję dłoni i pozwolą uniknąć zmęczenia podczas długich przygotowań kulinarnych.
Ten minikurs jest jednym z elementów Abonamentu na platformie CUD369! Znajdziesz w nim dostęp do wielu innych kursów, które pomogą Ci odmienić Twoje życie.
Kto prowadzi kurs?
Cześć! Mam na imię Agnieszka i pomogę Ci odłożyć na bok wszelkie zmartwienia.
Wiem, jak wielu ludzi boryka się z chronicznym bólem. Wiem również, że mogą oni poczuć się tak jak kiedyś, lepiej, sprawniej.
Nasze życie jest pełne wyzwań, murów i ograniczeń stawianych przez środowisko, w którym żyjemy. Na rzeczy z zewnątrz nie mamy większego wpływu, jednak to, co wewnątrz możesz zmienić i ja Ci w tym pomogę.
Jestem miłośniczką podroży i z tego miejsca zapraszam Cię w podróż, która poszerzy Twoje horyzonty świadomości swojego ciała i radości, jaka płynie z powięzioterapii.
Co będzie Ci potrzebne do prawidłowego wykonywania ćwiczeń?
Dla prawidłowego wykonania ćwiczeń z minikursu“Dłonie bez tajemnic” będziesz potrzebowała unikalnych CUDownych piłeczek do automasażu mięśni.
Jeśli chcesz przeczytać o nich więcej, koniecznie zajrzyj tutaj – CUDowne piłeczki. Ponadto przydatna będzie także mata do treningu oraz wygodne, swobodne ubranie sportowe, które nie ograniczają ruchów.
Korzystaj z naszego minikursu, tak jak chcesz i kiedy chcesz – wtedy kiedy tego potrzebujesz. Zaopatrz się w CUDowne piłeczki i zacznij ćwiczenia na rozluźnienie dłoni. Zrób pierwszy krok i poznaj ćwiczenia na zmęczone dłonie.
01
Minikurs „Dłonie bez tajemnic” to kompleksowy program ćwiczeń,
stworzony z myślą o osobach borykających się z bólem, zmęczeniem dłoni
oraz problemami z cieśnią nadgarstka. W trakcie zajęć dowiesz się, jak
krok po kroku wzmocnić mięśnie dłoni, rozluźnić napięcia i poprawić ich
elastyczność, co przyniesie ulgę nie tylko przy codziennych obowiązkach,
ale również w pracy przy komputerze czy innych czynnościach
obciążających nadgarstki.
02
W minikursie znajdziesz ćwiczenia na cieśń nadgarstka, które pomagają zredukować napięcie – dzięki prostym technikom rozluźniającym zyskasz ulgę w napiętych mięśniach dłoni oraz przedramion, co szczególnie korzystnie wpływa na codzienny komfort. Ćwiczenia zmniejszają opuchliznę i poprawiają krążenie – specjalnie dobrane ćwiczenia pomagają usprawnić przepływ krwi, co zmniejsza obrzęki i uczucie ciężkości w dłoniach.
03
Podczas kursu „Dłonie bez tajemnic” poznasz zestaw ćwiczeń,
które skutecznie łagodzą zmęczenie i przynoszą ulgę przy
dolegliwościach związanych z bólem dłoni oraz problemem cieśni
nadgarstka. Nauczysz się prostych technik rozciągania i wzmacniania
mięśni dłoni, które łatwo wykonasz w domu.
!
Pamiętaj, że regularne wykonywanie ćwiczeń jest kluczem do sukcesu. Zalecamy, abyś znalazła czas na ćwiczenia co najmniej 3-4 razy w tygodniu, ale nawet krótkie, codzienne sesje mogą przynieść znaczące rezultaty.Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń zawsze skonsultuj się z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub doświadczasz ostrych bólów szyi.
Zamów kurs i poczuj wolność, wolność od zmartwień
Dowiedz się, jak pozbyć się uczucia bólu dłoni i zyskać szansę na uniknięcie cieśni nadgarstka. Zapisz się na ten minikurs i skorzystaj z kompleksowego wsparcia i pełnego instruktażu. Zamów kurs z ćwiczeniami na zmęczone dłonie – zapomnij o swoich dolegliwościach!
Może spodoba się również…
Masz pytania? Sprawdź FAQ
| Eksperci | Agnieszka Serafin |
|---|---|
| Obszar | Ciało |
