Jak odblokować przeponę i odmłodzić organizm?- Minikurs “Oddech życia”

99,00 

Oddech to najważniejsza czynność w naszym życiu, dlaczego więc poświęcamy jej tak mało uwagi? Jeśli czujesz, że Twój oddech jest szybki i płytki a wydolność organizmu znacznie spadła, warto coś z tym zrobić. Gwarantujemy, że efekty ćwiczeń naprawdę Cię zaskoczą.
Odkryj moc swojej przepony i zacznij prawdziwie oddychać? Masaż przepony oraz prawidłowe oddychanie z jej pomocą to również:

  1. lepsze trawienie,
  2. mniej stresu i napięć,
  3. ograniczenie bólu odcinka lędźwiowego.
Kategorie: , Tag:

Chcesz znowu poczuć się młodo i pełna energii?

Czujesz, że coś jest nie tak z Twoim ciałem? Zbyt szybko się męczysz? Często nie możesz złapać oddechu? Dysfunkcja przepony może objawiać się w całym ciele, od głowy aż po palce stóp! Dlatego jej automasaż to najlepsze co możesz zrobić! Życie otwiera się i zamykamy oddechem, a automasaż przepony to sposób, aby to życie było pełniejsze i zdrowsze.

Przepona, jeden z największych mięśni w ciele człowieka, odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu i samopoczuciu. Jej umiejscowienie wpływa na struktury znajdujące się zarówno ponad nią, jak płuca i serce, jak i poniżej, czyli jelita oraz stawy miednicy. Ciekawostką jest fakt, że nasze serce opiera się o przeponę, co oznacza, że jej stan oraz ruchomość mają bezpośredni wpływ także na jego zdrowie.

Nasz kurs “Oddech życia” jest dla Ciebie jeśli…

Szukasz rozluźnianie mięśni i napięć nie tylko w jej obrębie. Automasaż przepony to technika, która działa jak most, łączący nas z emocjami ukrytymi głęboko wewnątrz ciała. W ciele wszystko jest zapisane, a przepona jest kluczem do uwolnienia tych emocji i odzyskania wewnętrznej równowagi.
Tylko nieliczny odsetek osób potrafi oddychać przeponą. Zamiast prawdziwie oddychać (głęboko, powoli), dyszymy (płytko i krótko). Dlatego pamiętaj! Oddychaj przez nos, a usta pozostaw do jedzenia.
Dla potwierdzenia tezy myślimy, że wystarczy tych kilka ciekawostek:

  1. Pies oddycha 40 razy na minutę i żyje 20 lat,
  2. Człowiek oddycha 16-20 razy na minutę i żyje 80 lat,
  3. Żółw oddycha 2-3 razy na minutę i żyje nawet do 500 lat.

Ćwiczenia łączące ruch z oddechem nie tylko regenerują, ale również wzmacniają ciało, umysł i duszę. Im wolniej wykonujesz te ruchy, tym większe wyzwanie stawiasz przed sobą, a jednocześnie osiągasz lepsze rezultaty dla swojego zdrowia i samopoczucia. Dołącz do nas i odkryj moc Tańca Smoka, który przyniesie Ci spokój, siłę i harmonię.

Dlaczego warto wybrać ten kurs?

Wybierając nasz kurs, otrzymujesz dostęp do specjalnie wybranych technik, które pomogą Ci rozluźnić przeponę. Wykonywanie praktyki jest proste, a realizowane codziennie może zdziałać prawdziwe CUDa. Kurs prowadzony jest przez doświadczonego specjalistę, który pokaże Ci, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, aby przyniosły jak najlepsze efekty.
Kurs jest w formie wygodnego filmu wideo, który możesz odtwarzać dowolną ilość razy. Dzięki temu możesz do niego wracać, kiedy i gdzie tylko chcesz. Dzięki temu skoncentrujesz się na własnym rozwoju i polepszeniu jakości życia.

Co zyskasz, wybierając to ćwiczenie?

  1. Szybka redukcja stresu: 5 minut dziennie obniża poziom kortyzolu, poprawiając samopoczucie i jakość snu.
  2. Płaski brzuch bez diety: Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie brzucha, poprawiając sylwetkę.
  3. Boost energetyczny: Zwiększony dopływ tlenu do organizmu eliminuje uczucie zmęczenia i poprawia koncentrację.
  4. Naturalne odmłodzenie: Lepsze dotlenienie skóry redukuje zmarszczki i poprawia koloryt cery.
  5. Ulga w bólu: Rozluźnienie przepony zmniejsza napięcia w plecach i szyi, często dokuczające kobietom.
  6. Lepsza kontrola emocji: Świadomy oddech pomaga opanować napady złości i smutku, wzmacniając równowagę emocjonalną.

Dla kogo jest ten produkt?

  1. Uprawiasz sport? – oddech przeponą wpłynie na Twoją wydolność, dzięki czemu zauważalnie poprawisz swoje możliwości fizyczne.
  2. Masz problemy prawidłową postawą? – prawidłowy oddech torem brzusznym wpływa na poprawę postawy naszego ciała.
  3. Chcesz poprawić odporność i ogólny stan zdrowia? – lepszy oddech to lepsze zdrowie i odporność organizmu.
  4. Zmagasz się z przewlekłym stresem? – automasaż przepony wpływa korzystnie na redukcję stresu i poprawę zdolności do relaksacji.
  5. Czujesz ból odcinka szyjnego i lędźwiowego? – zaangażowanie brzucha w oddychanie zmniejsza dolegliwości ze strony kręgosłupa.
  6. Cierpisz na choroby układu krążenia? – przepona sąsiaduje z sercem, przez bezpośrednio wpływa również na jego zdrowie. Oddychając nią, poprawisz funkcjonowanie serca.
  7. Masz problemy ze snem? – prawidłowo funkcjonująca przepona to rozluźniony organizm. Lepsze wyciszenie pozwoli Ci lepiej spać i budzić się z większą energią.
  8. Szukasz sposobu na rozluźnienie? – rozluźniona przepona pozwala również na rozluźnienie mięśni, z którymi współpracuje np. czworobocznym lędźwi i lędźwiowym.
  9. Zmagasz się problemami ze strony układu trawiennego? – pracująca przepona to swoisty masaż dla narządów wewnętrznych w tym dla naszego układu pokarmowego. Dzięki niej ograniczysz dolegliwości z jego strony.

Wybierz nasz kurs automasażu przepony i zacznij żyć pełnią życia już dziś!

To coś więcej niż darmowe materiały dostępne w internecie

Nie czekaj, zainwestuj w siebie i zgłębiaj tajemnice Twojej przepony  już teraz!

…a to tylko przykład co Cię czeka w kursie.

Kto prowadzi kurs?

Agnieszka Serafin CUD369

Cześć! Mam na imię Agnieszka i pomogę Ci odłożyć na bok wszelkie zmartwienia

Wiem, jak wielu ludzi boryka się z chronicznym bólem. Wiem również, że mogą oni poczuć się tak jak kiedyś, lepiej, sprawniej.

Nasze życie jest pełne wyzwań, murów i ograniczeń stawianych przez środowisko, w którym żyjemy. Na rzeczy z zewnątrz nie mamy większego wpływu, jednak to, co wewnątrz możesz zmienić i ja Ci w tym pomogę.

Jestem miłośniczką podroży i z tego miejsca zapraszam Cię w podróż, która poszerzy Twoje horyzonty świadomości swojego ciała i radości, jaka płynie z powięzioterapii.

Poznaj mnie lepiej: tutaj

 

 

Co będzie Ci potrzebne do prawidłowego wykonywania ćwiczeń?

Dla prawidłowego wykonania “Oddech życia” koniecznie będziesz potrzebowała unikalnych CUDownych piłeczek do automasażu własnego ciała. Jeśli chcesz przeczytać o nich więcej, koniecznie zajrzyj tutaj – CUDowne piłeczki. Ponadto przydatna będzie także mata do treningu oraz wygodne, swobodne ubranie sportowe, które nie ograniczają ruchów.

Korzystaj z naszego kursu, tak jak chcesz i kiedy chcesz – wtedy kiedy tego potrzebujesz

 

Co zawiera kurs?

  1. Kilkunastominutowy instruktaż wideo pokazujący jak w jaki sposób rozluźnić i poprawić funkcjonowanie przepony.
  2. Oprócz ćwiczeń otrzymasz również garść niezbędnej wiedzy, której nie znajdziesz nigdzie indziej. Dzięki niej poznasz jak działa Twój organizm, oraz jakie zależności zachodzą pomiędzy przeponą a resztą ciała.
  3. Nie musisz już poświęcać czasu na szukanie ćwiczeń w internecie, na naszej platformie otrzymasz wszystko w jednym miejscu.
  4. Nasz kurs to nie tylko wiedza i umiejętności, to także motywacja do regularnych ćwiczeń. Z nami będziesz mogła w pełni zaangażować się w rozwój własnego ciała i ducha, ciesząc się jego efektami.

Minikurs “Oddech życia” jest jednym z elementów Abonamentu na platformie CUD369, gdzie znajdziesz dostęp do wielu innych kursów, które pomogą Ci odmienić Twoje życie. Wybierając nasz abonament, zyskujesz więcej za mniej i możesz zrezygnować z niego w każdej chwili.

 

Minikurs online “Oddech życia”. Jak odblokować przeponę i odmłodzić organizm?

Informacje dodatkowe

Eksperci

Agnieszka Serafin

Może spodoba się również…