Motywujemy do przebudzenia z zimowego snu i podjęcia decyzji o zmianie.
Siła Pragnienia – pierwszy krok do przebudzenia!
Statystyki mówią jasno – większość z nas marzy o pozbyciu się 5 kilogramów, niezależnie od naszego aktualnego poziomu wytrenowania, płci, czy wyjściowej masy ciała. Jeden z moich podopiecznych poszedł o krok dalej, schudł 8 kg. Zajęło mu to rok, z czego przez pierwsze 10 miesięcy nie robił nic, następnie zmienił jeden nawyk i poruszył niewidzialny efekt domina. Gość zmienił się diametralnie, a przemiana fizyczna to tylko efekt uboczny tego co się wydarzyło. A czy Ty jesteś gotowa, czy nadal się boisz?
Sukces przeraża bardziej niż stagnacja…
Często latami nie możemy schudnąć, tkwimy w patologicznych związkach, złych relacjach z rodzicami, czy bliskimi, bądź znosimy pokrzykiwania nieudolnego szefa. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być cokolwiek, co nas paraliżuje przed działaniem. To mogą być normy i uwarunkowania społeczne, to może być zastraszenie wyniesione z domu rodzinnego, albo wpojone mylne przekonania. Zapytam wprost: ile razy powiedziano Ci, że nie dasz rady, że nie powinnaś, bo ktoś jest lepszy od Ciebie, bądź nazywa się prezesem, bądź księdzem… kimkolwiek. Nie przejmuj się, każdy z nas ma swoje ograniczenia, nikt jednak nie stanie Ci na drodze, jeśli będziesz prawdziwie chciała się ich pozbyć.
Wojownicy zmiany
” Twoja siła płynąca z przemiany,
będzie tłoczyła wiatr w Twoje żagle”
Wojownicy zmiany
Wyobraź sobie, dochodzisz do swojej wymarzonej sylwetki, czy uwalniasz się od patologii w domu, związku, czy miejscu pracy… i co dalej? Obawiasz się, że zostaniesz sama ze swoją nową Ja. No właśnie. Zobacz, jak działa ten mechanizm: schudłam i wyglądam, jak chciałam, to co teraz z moimi ulubionymi ciasteczkami itd.? Teraz będę musiała całe życie trzymać dietę?! A to wcale tak nie jest. Często boimy się, że nowe, pomimo że z pozoru bardziej atrakcyjne, wyzwalające i oczyszczające – może być bardziej wymagające niż to co było. I poniekąd słusznie, ponieważ nowa Ty nie będziesz akceptowała, czy tolerowała przeciętności, nie będziesz zgadzała się na każdą rzecz, którą otoczenie będzie starało Ci się narzucić. Będziesz piękna, silna i nieugięta. A to duża odpowiedzialność. Jednak Twoja siła płynąca z przemiany, będzie tłoczyła wiatr w Twoje żagle, będziesz chciała więcej i więcej, i uwierz mi to będzie dopiero początek Twojej fantastycznej przygody.
Wywrócona do dołu pokładem
Zanim wyruszysz w swą podróż pamiętaj jednak o jednej niezwykle ważnej rzeczy. Życie i tak cię dopadnie. Ono jest niczym okręt, możesz tymczasowo przejąć nad nim kontrolę i ustawić jego kurs na właściwy azymut, ale prędzej, czy później i tak przyjdzie sztorm. Wywróci wszystko pokładem do dołu i utopi twoje plany. Bierz w takim razie życie w swoje ręce teraz, zamiast odkładać je na później! Jeśli to czytasz to znaczy, że jesteś we właściwym miejscu, w którym masz dostęp do wszystkich niezbędnych Ci narzędzi by wykreować siebie taką, jaką chcesz być. Inwestuj w siebie, rośnij w siłę, a po każdym sztormie szybciej się podniesiesz, by odważnie podążać za słońcem.