CUDowne polecajki – Sekrety wiecznej młodości

Polecamy wyjątkowe książki i filmy – których tematem jest wieczna młodość i sposoby na jej zachowanie!
Jeśli potrzebujesz inspiracji i jednocześnie oderwania się od codzienności? – My zawsze – oprócz ćwiczeń fizycznych i duchowych – polecamy dobre kino i książkę. Dzisiaj to “Powodzenia, Leo Grande” (reż Sophie Hyde) i „Jak żyć długo”, dr David Sinclair.

“Powodzenia, Leo Grande”
(reż Sophie Hyde)
To film, który prowokuje do głębszych przemyśleń nad naturą ludzką i rozwojem osobistym. Wspaniała rola Nancy Stokes, odegrana prze Emmę Thompson, ukazuje nie tylko emocjonalną, ale również fizyczną transformację, jaka może nastąpić w życiu każdego z nas, jeśli tylko otworzymy się na to, co nas spotyka. Film porusza tematy trudne i społeczne konwenanse, lecz czyni to w delikatny sposób, pełen empatii i zrozumienia.
To opowieść o podróży do własnego wnętrza, ucząca nas akceptacji, odwagi i otwartości w podejmowaniu życiowych wyzwań.

„Jak żyć długo”,
dr David Sinclair
Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, przekonuje nas, że starzenie się można traktować jak chorobę, którą można leczyć.
Książka to drogowskaz dla każdego, kto pragnie odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i dążyć do długowieczności. Ta książka zmieni Wasze spojrzenie na starzenie się.